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血糖値が安定!糖質を食べてもやせられる「魔法の食べ方」が調査で判明!2019年03月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･て思っています。 血糖値の乱高下「血糖値スパイク」は、イライラ、うつなど心の症･･･症状や、 食後のだるさ、日中の眠気、 はては心筋梗塞などの･･･- 血糖値が安定!やせた!不安・イライラにも!「プチ糖質制限」に組み合わせたい「プチ運動」2019年03月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- 女医が試した「血糖値が上がりにくい糖質の食べ方」糖尿病・肥満を撃退!~お寿司編2019年03月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･上昇して、 その後、急激に下がる、 「血糖値スパイク」の一つの症状なのかもしれませ･･･。 日中の倦怠感、頭痛、眠気、イライラなどの不調に悩･･･
- やせる!血糖値が安定!不安・イライラ解決!「プチ糖質制限」に役立つ食材2019年02月25日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- 女医が発見「血糖値が上がりにくい糖質の食べ方」魔法のルール~肥満・糖尿病を撃退!2019年02月23日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･上昇して、 その後、急激に下がる、 「血糖値スパイク」の一つの症状なのかもしれませ･･･。 日中の倦怠感、頭痛、眠気、イライラなどの不調に悩･･･
- 血糖値が安定!１２キロやせた!美肌・高血圧・がんまで!医師が勧める「野菜スープ」の作り方2019年02月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･んですよね。 血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」を繰り返していると イライラ･･･食後に猛烈なだるさや めっちゃ眠気を感じたり・・・ 太りや･･･
- 血糖値が安定し太りにくい「糖質の食べ方」女医が自ら実験して解明!８つのヒント2019年02月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･上昇して、 その後、急激に下がる、 「血糖値スパイク」の一つの症状かもしれません。･･･仮眠を取らなければならなかった眠気が消えて、 1日じゅう元･･･
- 大豆ファースト+有酸素運動で元気に2019年02月13日yoosan1945･･･+下半身運動･有酸素運動で隠れ血糖値=血糖値スパイクを予防 先日、モーニングショ･･･性がある④血糖値の急上昇で強い眠気が起こり、急降下時には強･･･
- 血糖値スパイク・だるさ・イライラ・肥満を防ぐ魔法の食事術「だしファースト」2019年02月01日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･々な病気や、 イライラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くことがわか･･･わかっています。 これを「血糖値スパイク」と言います。 テレビで･･･
- やせる!血糖値が安定!不安・イライラにも!「プチ糖質制限」を医師も推奨2019年01月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
